きんぎょ生活№４予約開始…と　江戸錦の『高取丸』→美味しいワカメ！

きんぎょ生活№４販売決定

きんぎょ生活

今年も発売されるようですね～

予約開始

３月１０日が販売日なのですが

予約が始まっています・・・

モチロン私は予約済み！

読者の皆さんも、ぜひ～

きんぎょ生活(4) 2018年 04 月号

posted with カエレバ

エムピー・ジェー 2018-03-10

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肉体改造計画

今シーズンの冬はサーフィンを自粛していました。

ってな事は言い訳で、怠けた結果・・・

体重が２キロ増え、お腹周りに脂肪が付きMAX

そのせいで動きが鈍くなってしまった

このままじゃイケない！サーフィンもできない(+_+)って事で

３月から肉体改造計画開始

６月までに体を引き締めますからねぇ

体づくり食生活に取り入れるのは？

運動はもちろんの事

食生活は健康な体をつくり維持する大事なファクター

そこで考えたのは

海藻類を取り入れる事！

ワカメの３大栄養素

何故か？

こんな記事を読んだからです

栄養満点！ わかめの栄養と素晴らしい効果

ヨウ素　代謝促進

ヨウ素とは、ミネラルに分類される栄養の一つで、甲状腺ホルモンの成分になります。

甲状腺ホルモンは代謝を促す効果があります。

フコイダン　がん予防

フコイダンとは、海藻が自らの身を守るために保持しているネバネバ成分で

免疫力の向上と癌の予防効果が期待できる

カリウム　高血圧

カリウムが多く含まれている為

塩分（ナトリウム）の排出を促してくれるので高血圧にも効果的

高取丸のワカメ

どうせ毎日食べるなら、飽きの来ない美味しいワカメを！

って事は～

鎌倉エフエム「金魚と遊ぶ.com」スポンサーの

高取丸の出番です！

ワカメ、メカブ、茎ワカメ、アサリをゲット！

ワカメはキャベツの千切りと一緒に

メカブ

刻んでポン酢に少量のごま油で最高なご馳走に！

ネバネバが効くぅ～ლ(´ڡ`ლ)

今がワカメの最盛期

配送も行ってますので

高取丸の美味しいワカメを食べてみて～

連絡先・・・

アサリも最高の食材

毎回の事だけど、アサリは酒蒸しに

あさりについて知っておくべき3つの栄養と効能

江戸錦「高取丸」

久し振りに江戸錦の「高取丸」を紹介します

先日お伝えしたように横見の品評会が無くなってしまったので

上見をご覧ください・・・

高取丸は上見が映える江戸錦

形はモチロン、浅葱色と墨が綺麗でしょ？

何より”まえがかり”の効いた尾鰭がここまで良い江戸錦は貴重だと思うんですよ～

泳ぎもバランスも文句無し

パーフェクト(๑˃̵ᴗ˂̵)و

さいごに

高取丸では現在、

大ヒラメが狙えるとの事٩( ‘ω’ )و

座布団級、１０キロオーバーが立て続けに釣れてるそうです！

大物狙いの方・・・

釣り人の腕はもちろんの事、大物の魚を狙うには「船頭」の腕が釣果を左右します

東京湾　走水、観音崎の海を知り尽くした高取丸がオススメです

https://kingyotoasobu.com/takatorimaru-official-website/

さて、

きんぎょ生活と言えば・・・

実は私、きんぎょ生活№２に掲載してもらった事があるんですよ

コチラは見開きで載せてもらった琉金

（´∀｀*）ｳﾌﾌ