ストレス解消 リラックス リフレッシュ癒し効果!金魚水槽を眺めよう

長物金魚ファンの皆さま、お待たせしました!

長物金魚マニアの為に動画を撮影してきましたよ。

今回は5分間と長めに撮影してきました。

何故なら、面白い記事を見つけたからです。

水槽の金魚を眺めていると、脳が働いているのに休んでいる

 

金魚を積極的に観賞する事で、色・形・動き等、目に入ってきたものを「分析」することが得意な後頭葉が活発化し、結果として、眠っていないにも関わらず、前頭葉が休んでいる状態になるということが分かりました。
眠っているのとは違い、脳全体が活動しているにも関わらず、前頭葉が休んでいる。つまり脳全体としてはリラックスしているのです。

金魚鑑賞により、個人の趣味に依存性はあると考えられますが、前頭葉の休息を手助ける事はできるのではないかと考えられます。
精神的なストレスを抱えた時など一時的に脳を休め、新たにな課題に取り組む前に、脳の使い方をリセットさせるにはに良いかもしれません。また、ただ意図もなく見るだけでなく、積極的に金魚の動きや見た目の良さを鑑賞するように努めることがリラックス効果を上げます。

 

引用元GEX

動画

なるほどね(-。-)y-゜゜゜

だったらこの動画を眺めて見て下さいよ!

私も撮影していながらにしてリラックス出来ちゃいましたからね。

長めの方が効果があると思ったので5分間の動画です。

この5分間ってのが肝心なんですよ!

丸文さんの長物金魚の泳ぐ正面大型水槽からです。

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いかがでしょうか?リラックス出来ましたか?

ストレスも解消できたのではないでしょうか!(^^)!

これが好評だったら今度は丸文さんに夜間お邪魔して照明を入れて撮影させてもらおうと考えております。

ところで今、

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